Menu

Aromatické kúpele s éterickými olejmi

Pridané 15.4.2024 15:01:09 Počet zobrazení 152

Aromatické kúpele sú vodné procedúry spájajúce životodarné pôsobenie vody s liečivou silou vonných olejov. Mimoriadne príjemným spôsobom blahodarne pôsobia na celý organizmus. Osviežte sa, povzbuďte, tónujte, alebo upokojte a uvoľnite organizmus.

Esenciálne oleje z Bulharska

Éterické oleje rozpustené vo vode obalia telo, prejdú pokožkou a dostávajú sa do krvného obehu a lymfy. Zlepšujú funkčný stav systémov v organizme, zvyšujú vnútrobunkový metabolizmus. Vdychované aromatické výpary pôsobia na centrálny nervový systém a majú psychoterapeutický účinok.

Aromatické kúpele môžu byť: chladivé – s teplotou vody 25-33°C, neutrálne – s teplotou vody 34-36°C, teplé – s teplotou vody 37-39°C a horúce – s teplotou vody 40-42°C. Chladivé kúpele majú celkový tonizujúci účinok, stimulujú funkcie kardiovaskulárneho a nervového systému a zvyšujú metabolizmus. Neutrálne a teplé kúpele znižujú bolesť, znižujú svalové napätie, upokojujú nervový systém a zlepšujú spánok. Horúce kúpele zvyšujú potenie a metabolizmus, ale vyčerpávajú telo.

Je dôležité presne určiť teplotu a dodržať určitú dobu trvania postupu. Horúce a vlažné kúpele sú zvyčajne najkratšie v trvaní 3 až 5 minút, teplé kúpele v priemere 10 až 15 minút a neutrálne kúpele sú najdlhšie trvajúce 30 až 35 minút. Zistilo sa, že najlepší liečebný účinok teplých a neutrálnych kúpeľov je večer pol hodinu alebo hodinu pred spaním a horúci a vlažný – popoludní. Ihneď po jedle nie je žiaduce aplikovať aromatické kúpele, pretože zaťažujú kardiovaskulárny systém a bránia procesu trávenia.

Aromatické kúpele sú vedené rôznymi formami: celkový kúpeľ – ponorené je celé telo, okrem hlavy, krku a hornej časti hrudníka; polovlna (sedací kúpeľ) – telo ponorené do polovice pása a čiastočný kúpeľ – na jednotlivé časti tela – nohy, chodidlá, ruky, panva a pod.

Aromatický kúpeľ sa pripravuje pridaním siedmich až desiatich kvapiek esenciálneho oleja nakvapkaného na emulgátor (rozpúšťadlo) ako je morská soľ, med, glyceridový olej (mandľový, jojobový, hroznový atď.) do kúpeľa naplneného vodou určitej teploty. Pomocou emulgátora sa éterické oleje rovnomernejšie rozložia vo vode. Po kúpeli by sa telo nemalo oplachovať čistou vodou, ale iba osušiť uterákom. Odporúča sa tridsaťminútová prestávka.

Aromatické kúpele je možné vykonávať len s jedným typom aromatického oleja, alebo s kombináciou rôznych olejov, čo umocňuje požadovaný liečebný účinok. Podľa Roberta Tisseranta sú obzvlášť účinné aromatické kúpele s nasledujúcimi kombináciami éterických olejov:

Ranný tonizujúci a osviežujúci kúpeľ:

Denný osviežujúci, tonizujúci a chladivý kúpeľ:

Večerný upokojujúci kúpeľ navodzujúci spánok:

  • harmančekový olej - 2 kvapky

Diskusia

(0 komentárov)

Nový komentár

Kontrolný kód

i

* (Povinné)

  • Mandľové telové mlieko 300ml

    Hydratačné mandľové telové mlieko Tot Herba 300ml z prírodných a lokálnych surovín. Vyrobené na Malorke.

    Na sklade

    11,90 €

  • 100% prírodný esenciálny olej Aníz 10ml 6,90 € 50%

    VÝPREDAJ

    100% prírodný esenciálny olej Aníz 10ml

    Anízový olej je 100% čistý, prírodný, autentický esenciálny olej, ktorý pôsobí relaxačne, odstraňuje únavu a zlepšuje spánok.

    Na sklade

    3,45 €

    6,90 € Zľava 50%

  • Náhrdelník India 8 18,90 € 40%

    VÝPREDAJ

    Náhrdelník India 8

    Ručne vyrobený náhrdelník z Indie, ktorý zaujme jedinečným dizajnom. Krásny šperk, ktorý poteší a skvele doplní Vaše oblečenie.

    Na sklade

    11,34 €

    18,90 € Zľava 40%

  • Šál jednofarebný 37 49 € 40%

    DOPRAVA ZADARMO

    Šál jednofarebný 37

    Elegantný vlnený šál s hodvábom z Kašmíru jednofarebný s rozmerom 70x200cm vhodný pre dámy aj pánov

    Na sklade

    29,40 €

    49 € Zľava 40%

  • 100% prírodný esenciálny olej Koncentrácia 5ml 8,90 € 50%

    VÝPREDAJ

    100% prírodný esenciálny olej Koncentrácia 5ml

    Zvyšuje koncentráciu, pozornosť a zlepšuje bystrosť mysle. Zvyšuje efektivitu a prispieva k úspešnejšiemu procesu učenia. Pomáha pri psychickom a emocionálnom strese.

    Na sklade

    4,45 €

    8,90 € Zľava 50%

  • Náušnice India 4 9,90 € 40%

    Náušnice India 4

    Nádherné dizajnové náušnice, ktoré boli ručne vyrobené v Indii. Potešte sa s náušnicami s krásnym dizajnom z kvalitných materiálov.

    Na sklade

    5,94 €

    9,90 € Zľava 40%

  • Detská deka Vajíčko kávová 24,90 € 15%

    VÝPREDAJ

    Detská deka Vajíčko kávová

    Najkrajší darček pre Vášho miláčika. Detská deka z vysokokvalitnej bavlny s tkaným vzorom vajíčka.

    Na sklade

    21,17 €

    24,90 € Zľava 15%

  • Náramok India 3 11,90 € 40%

    VÝPREDAJ

    Náramok India 3

    Krásny ručne vyrobený náramok z Indie z prírodných materiálov ako kameň, kov, akáciové drevo alebo sklo.

    Na sklade

    7,14 €

    11,90 € Zľava 40%

Otázka

Prihlásenie

Zabudnuté heslo

Potrebujete poradiť?

Sme tu pre Vás.

+421 911 121 441

Kontrolný kód

i
Predvoľby súkromia

Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách.

Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Prihlásenie

Zabudnuté heslo

Produkt bol vložený do košíku
Pokračovať v nákupe Objednať